Tanzritual und Singen
für Männer und Frauen ab 60 Jahren

Im gemeinschaftlichen Tanz zelebrieren Menschen ab 60 Jahren die Freude des Lebens. Denn die Reife des Lebens birgt so manches Geschenk in sich. Da blickt einem tanzend die beseelte Weisheit eines reifen Menschen an. Dann wechselt der Anblick und ein verschmitzter Mensch, verspielt und leichtfüssig wie Kind, bewegt sich durch den Raum.
Es ist - wie das Leben selbst - voller Überraschungen!

Es ist ein kraftvolles Tanzen, das zum Spiel, zur Meditation und zu tieferen Prozessen einlädt.

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MEHR INFOS:

Bewusste Menschen:
Der Montagstanz (60+) hat eine Gruppe, bewusster Frauen und Männer angezogen. Es sind Menschen, die sich ihr Leben lang entwickelt und erneuert haben, die ihre innere Klarheit leben. Die kreativen Persönlichkeiten strahlen eine inspirierende Frische aus. Die Stimmung im Miteinander ist familiär, humorvoll und warmherzig.

Der Ablauf des Tanzrituals:

Beginn:
Rituell wird das Tanzen mit einem inspirierenden Text begonnen. Der Text wird von den Tanzenden ausgewählt und vorgetragen. In der meditativen Stille ladet die Musik zu Beginn zur inneren Sammlung und Entspannung im Liegen oder Sitzen ein. Im langsamen Bewegen wird der Körper allmählich warm und die Tanzenden finden in eine gute Erdung und in einen guten Stand.

Mittelteil:
Mit steigendem Rhythmus, nimmt das Feuer an Dynamik zu. Die Lust am Leben wird tanzend zelebriert. Es wird viel gelacht und in der Interaktion humorvoll getanzt. Es ist, als ob sich das "befreite Kind" Raum nimmt. Beim darauf folgenden Schütteln/Loslassen ist der Tanzende eingeladen, sich von tieferen Gefühlen bewegen zu lassen. Alltagsballast wird abgeworfen/transformiert und Leichtigkeit kehrt ein. Getragen von der inneren Leichtigkeit nimmt der Tanz lyrische und luftige Formen an.

Abschluss:
Langsam nimmt der Rhythmus wieder ab. In der meditativen Stille, dem Nachklang im Liegen am Boden, rundet sich das Tanzen ab.

Kraftvolles Herz-Singen mit Gitarrenbegleitung:
Dem freien Tanz folgt das Herz-Singen. Einfache, sich wiederholende Lieder aus aller Welt laden zum fröhlichen Mitsingen und besinnlichen Fühlen des Gesungenen ein. Die Lieder überzeugen durch die aussagekräftigen Texte, die sehr oft in Form eines Mantras wiederholt werden. Vasant Weber, Anleiter von Stimmvolk begeistert die Gemüter mit seiner kraftvollen Stimme und seiner ansteckenden Lebensfreude!

Beschwingter Wochenstart:
Gestärkt und erfrischt an Körper, Seele und Geist beginnen die Tanzenden ihre Woche! Einstimmig ist die Rückmeldung aller Teilnehmenden, dass dieser Morgen, der perfekte Einstieg in die Woche ist!

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Organisatorisches:

Jeden Montag von 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Türöffnung: 9.15 Uhr

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Ort:
Birseckstrasse 99
4144 Arlesheim

Sehr gute ÖV-Verbindungen mit der S3 ab Basel SBB - Arlesheim/Dornach BHF (7 Minuten). Der Fussweg ab BHF Arlesheim/Dornach beträgt 4 Minuten.

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Kosten:
Enthalten sind: Begrüssungstee mit Gebäck, Tanz, Singen und Entspannung in der gepflegten Tanzoase.

Schnupperangebot: 25 CHF (Für die erste Schnupperstunde wird ein Unkostenbeitrag von CHF 25 berechnet; bitte gleich passend mitbringen.)

Normaltarif: 38 CHF für 2 Stunden.

Bei finanziellen Engpässen: Gegen Mithilfe beim Aufräumen kann eine individuelle Reduktion erstattet werden.

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Daten:
20.03.23 / 27.03.23
03.04.23 / 10.04.23 / 17.04.23 / 24.04.23
01.05.23 / 08.05.23 / 15.05.23 / 22.05.23 /29.05.23
05.06.23 / 12.06.23 / 19.06.23 / 26.06.23

In den Sommerferien findet das Tanzen wie gewöhnlich statt. Damit wir im kühlen Raum tanzen können, beginnen wir zur heissen Jahreszeit schon um 9.00 Uhr.
03.07.23 / 10.07.23 / 17.07.23 / 24.07.23 / 31.07.23
07.08.23 / 14.08.23 / 21.08.23 / 28.08.23 /
04.09.23 / 11.09.23 / 18.09.23 / 25.09.23

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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Anmeldung
3 Tage vor Kursantritt
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Verbindlichkeit und Absenzen
Das Schnuppern ist unverbindlich. Beim definitiven Kursbeginn wird eine verbindliche Kursanmeldung für 4 selbstgewählte Termine ausgefüllt. Die ausgewählten Termine sind verbindlich und müssen auch bei einer evtl. Absenz beglichen werden.

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Bezahlung per EZ
Nachdem Sie geschnuppert und sich verbindlich angemeldet haben, erhalten Sie beim Kursbeginn einen Einzahlungsschein, um die Kursgebühr innert 30 Tagen zu begleichen.

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Teilnehmerzahl
Zwischen 8 und 15 Männer und Frauen.

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Mitbringen
Bequeme Bewegungskleidung, Schläppchen (bei Neigung zu kalten Füssen)

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Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse in Tanz oder im Singen nötig. Anfänger willkommen!

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Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen.

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