Tanztherapie im Frauenkreis
Weibliches Empowerment
Der Yin-Tanz hat sich aus mehr als 30 Jahren Eigenerfahrung im Tanz, 12 Jahren Berufserfahrung als Tanztherapeutin in der Leitung von Frauenkreisen entwickelt. Die Methode wirkt von der Physis bis ins Energetische hinein. Der Ansatz des Yin-Tanzes liegt in der Prävention, er wirkt als kraftvolles Empowerment.
Die Wirkung auf den Körper
⚛ Stresslösend:
Körperliche Verspannungen fliessen ab oder werden abgeschüttelt.
⚛ Ausdauer:
Die körperliche Fitness, die Ausdauer wird verbessert. Die schnellen Bewegungen werden immer von der Freude und vom Wohlgefühl getragen.
⚛ Erdung:
Unser Alltag ist kopfbelastet. Tanzend verlegen wir den Schwerpunkt wieder ins Becken. Füsse, Knie, Beine und Becken erfahren eine kräftigende Verwurzelung. Wir stehen in unserer Kraft.
⚛ Körperintelligenz:
Unser Körper ist enorm intelligent. Diese Intelligenz kann ignoriert und belächelt werden, oder sie kann als Boden der Gesundheit geehrt werden. Das ganze Setting lädt zum feineren Horchen und Empfangen der eigenen Impulse ein. Im Yin-Tanz erfährt die Tänzerin eine Vertiefung ihrer Körperintelligenz; sie wird zu ihrer super KI!
⚛ Weibliche Gesundheit:
Die Seminare mit der "Schoss-Schale" wirken kräftigend auf die weiblichen Organe (Blase, Eierstöcke und Gebärmutter).
Aktuelles Seminar dazu: https://www.tanzenwieichbin.ch/blessed/tanzen.php?DOC_INST=150
Die Wirkung Seele/ Psyche ausführlich:
⚛ Emotionale Intelligenz:
Der wertungsfreie Raum lädt ein, mit allen Gefühlen (Freude, Wut, Trauer, Unsicherheit, Vertrauen...) dazu sein. Mit der Zeit erwächst in der Tänzerin ein sicherer Raum, alle Gefühle willkommen zu heissen. Besonders über die Intelligenz des Herzens und die "geschulte Erdung" wird allmählich das ganze Spektrum an Gefühlen als nährend erlebt. Das Geschenk in diesem Prozess ist, dass neue frei fliessende Energie uns im Alltag zur Verfügung steht.
⚛ Selbstbewusstsein:
Da wir im Yin-Tanz unseren Wert aus dem Innern schöpfen und nicht wie herkömmlich aus der Bestätigung im Aussen, entsteht durch die genährte Innerlichkeit, ein neu aufgerichtetes Selbstbewusstsein.
Körperlich wird das neue Selbstbewusstsein aus der Verbindung Herz - Schoss (Schoss-Schale) erweckt.
Aktuelles Seminar dazu: https://www.tanzenwieichbin.ch/blessed/tanzen.php?DOC_INST=150
⚛ Reinigung, Verarbeitung und Neuordnung:
Was der Verstand mit mühsamem Grübeln nicht lösen kann, das kann der beseelte Körper im Tanz wunderbar verarbeiten. Die Tänzerin erfährt im Yin-Tanz ein befreites, gereinigtes und erhellendes Gefühl. Die Wiederherstellung der inneren Ordnung schenkt Gelassenheit und innere Ruhe.
Die Wirkung Geist ausführlich:
Lichtvolle Gedanken:
Tanzend löst sich die Schwere von den Alltagsgedanken. Die Alltagsgedanken werden lichtvoller und kreativer. Weiter sendet das genährte Herz positive, lebensermächtigende Impulse ans Gehirn. Durch die Herzverbindung sind die Gedanken warm beherzt und zugleich lichtvoll klar.
Ermächtigung durch geistige Ausrichtung:
Der Königsweg: Der getanzte Entwicklungs- und Initiationsweg für Frauen
Der Yin-Tanz kann als Entwicklungs- und Initiationsweg (persönliche Vertiefung) besucht werden. Frauen, die den getanzten Entwicklungsweg wählen, erfahren im Jahresprozess eine klare Ausrichtung ihres Geistes. Innerhalb eines Jahreszyklus "häutet" sich die Tänzerin zu ihrer wahren Essenz.
Tools für die geistige Klarheit
Es warten ermächtigende Tools auf Sie, wie z.B. in den Yang-Monaten (Mai, Juni, Juli, August und September) die Personale Schwertarbeit (mit Gastreferent Klaus Rentel). Die Klarheit des Schwertes befreit den Geist von allem Überflüssigen.
