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Bewusstsein für eine resiliente Lebensführung:

Weiterbildungen zum Thema Resilienz:

Seit acht Jahren leite ich als Tanztherapeutin resilienzfördernde Kurse, die sich mit einer bewussten, einfachen und gesunden Lebensführung beschäftigen.

In der Ausbildung zur Tanztherapeutin habe ich unterschiedlichste Methoden zur Stärkung und Bewusstwerdung der eigenen Resilienz anwenden gelernt, die ich täglich im Berufsalltag einsetze.

Sehr nährend und massgebend für den Resilienzkurs ist die Arbeit mit der Intelligenz des Herzens. Ich habe eine fast zweijährige Basis-Intensiv-Ausbildung in HerzSelbstIntelligenz in Giessen, Deutschland absolviert. Diese Ausbildung inspirierte mich für die folgenden Module: Dankbarkeit/Fülle, Werte, Körper, Wahlfreiheit und Wertschätzung. Die Arbeit mit der Kraft des Herzens (Herzmeditation und Kraftfragen fürs Herz), führt bei Wiederholung zu seelischer, körperlicher und geistiger Gesundheit.

Seniorenarbeit
In meinem Berufsalltag bin seit 8 Jahren in der Seniorenarbeit tätig. Aktuell laufen drei Seniorentanzkurse pro Woche. Ich habe ein Konzept zum Tanzen mit dementen Menschen in Altersheimen erstellt und während vier Jahren in unterschiedlichen Alterseheimen die Tanznachmittage geleitet. Die Seniorenkurse in meinen eigenen Tanzräumlichkeiten sind stetig am Wachsen.

Tanzen wie ich bin, Blessed we are, Frauenkreis, Frauentanzen, Meditation, Basel, Arlesheim, Dornach, Stefanie Heinis